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連休ですよ、という天気。
よく晴れて青空、風も穏やか。
昨日の今日、田んぼには山からの水が引き込まれています。
この風景を見ると、ホッとするのと、このまま続いていってほしいなあ、と思います。
雨が降って土にしみ込んだ栄養分が山の上から運ばれてきて、稲の成長の源になり、やがて美味しいお米が出来る。
まもなく代掻きかな。
中学1年生。
体験入部が終わり本入部。
さあ、ここからが中学生生活の一つの舞台、活躍の場です。
運動部。
夏までは、まだこれから成長する段階の1年生にとって、上級生のような練習量がちょっとハードかなあ。
熱中症など、体調管理にも気を付けて、体力をつけていきましょう。
中学生、1年生も2年生も3年生も。
成長期に大切なのは、よく体を動かして、しっかりと食べて、よく眠ることが大切。
日付が変わる真夜中の時間帯は成長ホルモンが活発に働くので、夜更かしはよくないですよ。
そうです、早寝早起き朝ごはん♪
部活も勉強もはりきってまいりましょう。
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